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ついにトライアスリートになれるかどうかの日がやってきました。 赤穂トライアスロン、第二部(オリンピックディスタンス)。 開催場所は赤穂海浜公園。JR播州赤穂駅から約3kmと、輪行でのアクセスも悪くないです。 受付が当日で、おまけに第二部は12:00から競技説明が始まるので焦らなくて良いのです。第一... 続きをみる
トライアスロンのブログ記事
トライアスロン（ムラゴンブログ全体）-
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7/10の舞洲トライアスロンに参加してきました。 内容は、スイム750m、バイク20km、ラン5kmというオリンピックディスタンスの半分のスプリントディスタンス。過去を振り返ってみようと思います。 ・スイムについて 僕は小さなころから泳ぐことが全く出来なくて、半年前は25mも泳げませんでした。 な... 続きをみる
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近所のフィットネスクラブに入会したので、スイムのトレーニングがしやすくなった。 今週も体調はあまりよくないので、引き続き生活習慣、食生活に気を付けよう。 2/8 フィットネスクラブ スイム約800m、ラン5.5km 2/11 ロードバイク 130km（十三峠、堺浜周回練） 2/13 フィットネスク... 続きをみる
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今週からトライアスロンに向けて苦手なスイムの練習開始。 今週の体調はよい感じ。 1/20 ローラー台30分 1/21 スイム(約1000m) 1/22 ディープホイール初乗り 約10km 1/23 ローラー台30分 1/24 十三峠(約40km)、スイム(約1000m) ローラー台は基本は汗が... 続きをみる