先週の土日にスキーに行ってから体調が悪く、 転倒して右ひざを打撲したこともあってトレーニングはほぼなし。 2/27の堺浜クリテ、エンデューロとも不参加。 2/28の寝屋川ハーフマラソンはどうにか参加するも、 タイムは1:43:00と目標の1:40:00は切れず。 おまけに両膝が歩くと痛いレベルまで... 続きをみる
2016年2月のブログ記事
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近所のフィットネスクラブに入会したので、スイムのトレーニングがしやすくなった。 今週も体調はあまりよくないので、引き続き生活習慣、食生活に気を付けよう。 2/8 フィットネスクラブ スイム約800m、ラン5.5km 2/11 ロードバイク 130km(十三峠、堺浜周回練) 2/13 フィットネスク... 続きをみる
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今週も体調は良くなかったが、金曜あたりからよくなってきた。 栄養が不足しているかもしれないので、果物(オレンジ、キウイ)を食べてみた。 2/1 ランニング6.6km(4:36/km) 2/2 ロードバイク夜練 26.9km 2/5 ロードバイク夜練 16.2km 2/6 ロードバイクイベント+葡... 続きをみる
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柏原ハーフマイルヒルクライムスプリントに出場してきました。 参加費は今年は無料、コースは約800m(実際は650m?)平均勾配8%程度。 かなりマイナーな大会であろうと予想していたが、蓋を開けてみれば実力者が集まる大会でした。 結果は、タイムが2:07。順位は29位/81人。 僕にはスプリント力が... 続きをみる
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4月下旬か5月上旬の三連休にキャノンボールに挑戦を予定中。 準備内容を書いていきたい。 ○準備するもの ・InfinitoCV(アルテグラ仕様)+WH-9000-C24-CL+コンチネンタルグランプリ4000S2(23C) ・ボトルゲージ500ml×2本 ・サイコンはガーミンegde500、ルート... 続きをみる
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理由は人それぞれだよ、で終わる話ではある。 レースで勝ちたい人、のんびり走りたい人、特に理由はない人、ダイエットしたい人、 漫画に影響された人、知り合いに勧められた人、異性との出会いを求めている人、などなど。 自転車の社会人サークルでは色々な人に出会った。 個人的な思い出話をしよう。 僕が自転車に... 続きをみる